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Retiro ZenAlquimia

Uma fusão de 4 dias de Yoga Holístico,

Acupunctura e Sabedoria Herbal

April 4th to 7th 2024

YOGA & MOVIMENTO

Daily yoga and movement classes with somatic releases, sunset Yin, and fireside dancing.

ACUPUNCTURE

Explore acupuncture as you relax in Savasana or enjoy your own private session.

SOUND HEALING

Bathe in soft sounds as you gently dive deep into your inner world to experience a universe of healing.

HERBAL WORKSHOPS

Reconnect with nature as you work with plants and learn how their medicine can remedy.

Durma profundamente e rejuvenesça

A Casa Koya oferece cinco quartos lindamente decorados, três dos quais são suítes espaçosas e luxuosas, enquanto os outros dois não são suítes. Todos os nossos quartos foram concebidos para proporcionar o máximo conforto, com camas luxuosas e roupa de cama de alta qualidade, garantindo uma noite de sono repousante. Os quartos são cuidadosamente decorados com uma mistura de estilos antigos e modernos, apresentando uma estética minimalista que realça a beleza natural do ambiente circundante. Cada quarto tem grandes janelas que convidam a luz natural, criando uma atmosfera luminosa e convidativa que inspira relaxamento e tranquilidade. Alguns dos quartos também dispõem de terraço, onde você pode relaxar e aproveitar as vistas deslumbrantes da paisagem circundante no conforto da sua cadeira. Orgulhamo-nos de criar um ambiente de cura e os nossos quartos foram concebidos para promover um sono reparador, estando livres de dispositivos eletrónicos que possam interferir com o seu relaxamento. Com um total de oito camas de solteiro que podem ser convertidas em camas de casal, além de uma cama queen, nossos quartos acomodam confortavelmente até 10 hóspedes.

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Relaxe na piscina: experimente tranquilidade e paz na Casa Koya

O verão em Portugal é ótimo, no Alentejo as temperaturas são altas e o sol brilha forte. A área da piscina da Casa Koya é um oásis sereno que complementa perfeitamente a tranquilidade do ambiente natural. Com muito espaço para apanhar banhos de sol, refrescar-se e relaxar, os nossos hóspedes podem apanhar banhos de sol e usufruir dos benefícios da Vitamina D rodeados pela beleza da paisagem alentejana. A área da piscina também é totalmente privada, permitindo-lhe descontrair sem perturbações ou interrupções. Esteja você procurando passar um tempo sozinho, se conectar com seus entes queridos ou simplesmente relaxar na natureza, a área da piscina da Casa Koya é o lugar perfeito para fazer exatamente isso.  A segurança é uma prioridade máxima e a água é mantida limpa e clara o tempo todo. Se você deseja dar um mergulho refrescante após um dia explorando ou apenas relaxar na piscina com um bom livro, você vai adorar passar o tempo neste oásis de paz.

Durma profundamente e rejuvenesça

A Casa Koya oferece cinco quartos lindamente decorados, três dos quais são suítes espaçosas e luxuosas, enquanto os outros dois não são suítes. Todos os nossos quartos foram concebidos para proporcionar o máximo conforto, com camas luxuosas e roupa de cama de alta qualidade, garantindo uma noite de sono repousante. Os quartos são cuidadosamente decorados com uma mistura de estilos antigos e modernos, apresentando uma estética minimalista que realça a beleza natural do ambiente circundante. Cada quarto tem grandes janelas que convidam a luz natural, criando uma atmosfera luminosa e convidativa que inspira relaxamento e tranquilidade. Alguns dos quartos também dispõem de terraço, onde você pode relaxar e aproveitar as vistas deslumbrantes da paisagem circundante no conforto da sua cadeira. Orgulhamo-nos de criar um ambiente de cura e os nossos quartos foram concebidos para promover um sono reparador, estando livres de dispositivos eletrónicos que possam interferir com o seu relaxamento. Com um total de oito camas de solteiro que podem ser convertidas em camas de casal, além de uma cama queen, nossos quartos acomodam confortavelmente até 10 hóspedes.

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Relaxe na piscina: experimente banhos de sol e boa disposição na Casa Koya

O verão em Portugal é ótimo, no Alentejo as temperaturas são altas e o sol brilha forte. A área da piscina da Casa Koya é um oásis sereno que complementa perfeitamente a tranquilidade do ambiente natural. Com muito espaço para apanhar banhos de sol, refrescar-se e relaxar, os nossos hóspedes podem apanhar banhos de sol e usufruir dos benefícios da Vitamina D rodeados pela beleza da paisagem alentejana. A área da piscina também é totalmente privada, permitindo-lhe descontrair sem perturbações ou interrupções. Esteja você procurando passar um tempo sozinho, se conectar com seus entes queridos ou simplesmente relaxar na natureza, a área da piscina da Casa Koya é o lugar perfeito para fazer exatamente isso.  A segurança é uma prioridade máxima e a água é mantida limpa e clara o tempo todo. Se você deseja dar um mergulho refrescante após um dia explorando ou apenas relaxar na piscina com um bom livro, você vai adorar passar o tempo neste oásis de paz.

This Retreat Is For You If

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1

You are stressed out

You are feeling stressed out from work and life obligations. Your body and soul are tired. You need a place and community to reconnect with yourself so that when you step back into the world, you will be nourished, well-rested, and energetically ready for life.

2

You need a break 

You don't know what it means to slow down yet your body is telling you that it's time to take a break, breathe, and recalibrate. At our retreat, you will rest, eat nourishing food, and learn holistic practices to take home with you such as Chinese medicine and yoga.

3

You dream of Portugal

Your eyes crave something new, your soul is in need of a holistic holiday, and you dream of traveling to a new land full of practices, food, sights, ceremonies, and community that you can only experience on the southern coast of Alentejo, Portugal.

Comida, amigos e diversão:
Criando um bom humor na Casa Koya

A grande cozinha de conceito aberto da Casa Koya é perfeita para preparar refeições e cozinhar com a família e amigos. Equipado com todos os electrodomésticos e utensílios de cozinha necessários, poderá facilmente preparar deliciosas refeições para desfrutar no terraço exterior ou na espaçosa zona de refeições. Com amplo balcão e muito espaço para se movimentar, cozinhar torna-se fácil e agradável. Seja você um chef experiente ou iniciante, a cozinha do Koya House oferece o espaço perfeito para experimentar e criar delícias culinárias. A cozinha de conceito aberto leva a uma bela área de jantar ao ar livre, onde você pode desfrutar de suas refeições ao ar livre e cercar a natureza. A área de jantar ao ar livre possui uma mesa grande, cadeiras confortáveis e sombra, tornando-se o local perfeito para relaxar e desfrutar de suas refeições com a família e amigos. Esteja você preparando uma tempestade ou saboreando uma taça de vinho sob as estrelas, nossa área de jantar ao ar livre é o lugar perfeito para relaxar e criar memórias.

Hello I am Rebeca, the Founder of Casa Koya

I am a Portuguese native with over fifteen years as an emergency medicine nurse and nearly a decade of global experience, I discovered my calling when I transformed Casa Koya into what it is now. Having witnessed the impact of diseases, stress, and burnout on individuals and families in demanding medical environments, I felt a deep desire to offer a solution.

Casa Koya emerged as my dream realized—a sanctuary where guests can escape the strains of daily life.

With my Health and Wellness Coaching studies at Duke University and Board Certification as a Wellness Coach, my mission is to bring a unique blend of medical expertise and holistic wellness to Casa Koya. My journey from the high-stress world of emergency nursing to the tranquil haven of Casa Koya reflects my commitment to inspiring others on their path to well-being and inner harmony. In embracing nature and holistic wellness, individuals and families find solace, reconnecting with themselves and each other. I continue to be dedicated to my growth and learning to fuel Casa Koya's mission to be a beacon of transformation and rejuvenation for all who seek it.

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Comida, amigos e diversão:
Criando um bom humor na Casa Koya

Hi there! I am Maria, a practitioner of Chinese Medicine

I grew up in Lisbon and discovered my passion for Chinese Medicine in 2008, leading me to complete a five-year course at the Chinese Medicine School in Lisbon. During my studies, I gained a strong understanding of ancestral medicine. I completed an internship at Nanjing University of Chinese Medicine in China, where I worked in a hospital and had the opportunity to learn from different doctors with varying approaches to this ancient art. Since 2014, I have been practicing Chinese Medicine in Lisbon.

I promote health and longevity using a combination of acupuncture, massage, cupping, moxibustion, herb administration, and dietetics to achieve the best possible results for each patient. As with any medical practice, it's essential to keep updating one's knowledge, so I try to learn new approaches and techniques by participating in different training sessions every year. At our unique retreat, I will lead a workshop and be your practitioner for personalized treatments.

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Hello, I am Adriana

I am a Yoga Teacher and Shiatsu/Massage Therapist. I teach Hatha Yoga and Aerial Yoga in my studio, Malveira da Serra, Cascais. My passion for Yoga arose simultaneously with the course of my practice while I experienced an inner dive and a profound transformation.

I am certified by Lusofona University (2019, Curso de Introdução ao Yoga), by Associação Europeia de Terapias Orientais (2019, Yoga Teacher Training 200H), and by Espaço Amar (2021, Curso de Shiatsu Terapêutico).

Nowadays, I love to live between ocean and mountains and enjoy the simple things in life like sunbathing, swimming, the contact with nature, sunsets and inner peace. I now embrace my service to the world, helping other people nourish their hearts, minds, and bodies.

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Welcome! My name is Remy Rebecca, and I will lead the Herbalism workshops here at Casa Koya

I was diagnosed with an auto-immune disease, Hashimoto’s, at 16, and it seems I have been on a roller-coaster ever since. I was told I would need to take a pill every day for the rest of my life, and everything would be fine. That is not the case. Over the years, I have realized that it is a much more complicated but exciting journey, and I started to look at a holistic approach to my health. 

I completed my degree in biology and became aware of my love for the natural world. 

I have also studied Phytotherapy at the Chinese School of Medicine and completed the Soul to Soil PDC with Sarah Wu, which deepened my relationship with plants and made me want to understand and have more of a personal relationship with them. I also have a few certifications in herbal studies, such as medicine making (Chestnut School of Herbal Medicine), mastering herbal formulations, and herbal care for stress management (Herbal Academy).

I was born in the South of Portugal, where my home is in the hills and surrounded by nature. I love long hikes around the countryside and being outside. I also like to connect with like-minded people and value my time with friends and family.

I could go on - but I'll leave it when we all get together.

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What Our Guests Are Saying

Catarina Canteiro

“An excellent house to spend time with family and friends 😍 I want to come back and absorb all the good energies that the house transmits to me. It is a place where we find the calm we need to find ourselves and allow us to rest our body and mind.”

Diogo Ferrinho

"We truly enjoyed our stay here. The host accommodate our needs and made sure our stay was amazing. The house is beautiful, the surroundings are beautiful and make you truly connect with nature. Plus you can expect the most beautiful sunset looking through the beautiful pool."

Maria João Campos

"At Casa Koya I felt at home. A beautiful, comfortable space to enjoy a few special days. Rebeca is a spectacular hostess, who knows how to welcome and pamper her guests. Green spaces, outdoors, the sounds of nature, the pool. I will definitely come back and recommend it so much"
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